Que faire avec du marc de café ?

Le café est une boisson populaire consommée dans le monde entier.
Les gens ont l'habitude de jeter le marc de café après l'avoir infusé, mais après avoir lu cet article, vous pourriez reconsidérer cette décision.

Le marc de café a de nombreuses utilisations pratiques dans la maison et le jardin et peut même contribuer à améliorer votre routine de beauté.
Si vous ne faites pas beaucoup de café à la maison, la plupart des cafés ont une abondance de marc de café qu'ils sont prêts à donner.

 

Vous trouverez ci-dessous 15 utilisations créatives du marc de café usagé.


1. Fertilisez votre jardin

La plupart des sols ne contiennent pas les nutriments essentiels nécessaires à une croissance optimale des plantes.
De plus, au fur et à mesure que les plantes poussent, elles absorbent les nutriments du sol, ce qui finit par l'épuiser.

Ainsi, la plupart des jardins ont besoin d'être fertilisés pour s'assurer que les plantes ont la nourriture dont elles ont besoin pour survivre.

Le marc de café contient : azote, calcium, potassium, fer, phosphore, magnésium et chrome qui favorisent la croissance des plantes.
Il peut également absorber les métaux lourds qui sont source de contamination des sols.
De plus, le marc de café attire les vers, ce qui est excellent pour votre jardin.

Ainsi, saupoudrez le marc de café sur le sol autour de vos plantes et le tour est joué !


2. Compostez-le pour plus tard

Si vous n'avez pas un besoin immédiat d'engrais, vous pouvez composter votre marc de café pour une utilisation ultérieure.

Le compostage est un processus naturel qui transforme les éléments organiques tels que les restes de nourriture et les débris de jardin en une matière riche et sombre appelée compost ou humus.

L'ajout de compost dans votre cour ou votre jardin peut aider le sol à retenir davantage de nutriments et d'eau, améliorant ainsi la santé de vos plantes.

Une étude a montré que le compost fabriqué avec du marc de café et des déchets de cuisine était plus riche en nutriments que le compost fabriqué avec des déchets seuls.

Une autre étude a comparé quatre lots de compost contenant 0, 10, 20 et 40 % de marc de café. Le lot contenant 40 % de marc de café a produit le moins d'émissions de gaz à effet de serre et le compost de meilleure qualité.

Les autres éléments à composter sont les tontes de gazon, les feuilles, l'écorce, le papier journal déchiqueté, les broussailles, les herbes, les coquilles d'œuf, le pain rassis et les déchets de fruits et de légumes.
Il faut éviter de composter les restes de viande et de poisson, les produits laitiers, les plantes malades, les graisses et les huiles.

3. Repousser les insectes et les parasites

Certains composés présents dans le café, comme la caféine et les diterpènes, peuvent être très toxiques pour les insectes.

Pour cette raison, vous pouvez utiliser le marc de café pour repousser les insectes.
Il est efficace pour éloigner les moustiques, les mouches à fruits et les scarabées, et il peut également contribuer à éloigner d'autres nuisibles.

Pour utiliser le marc de café comme répulsif pour les insectes et les parasites, il suffit de disposer des bols de marc ou de le saupoudrer autour des sièges extérieurs ou vos plantes. Il aide à créer une barrière sur laquelle les limaces et les escargots n'aiment pas ramper.


4. Éliminez les puces de votre animal de compagnie

Les puces sont un problème courant chez les animaux domestiques, et leur traitement peut être coûteux et prendre du temps.

Il existe plusieurs produits anti-puces sur le marché, mais beaucoup d'entre eux contiennent des produits chimiques puissants et peuvent avoir des effets secondaires indésirables.

Le marc de café semble repousser les puces. Vous pouvez donc l'utiliser comme traitement naturel en le frottant sur les poils de votre animal après le shampooing. Puis rincez et séchez-le. 

Certains disent que cette méthode peut également rendre le pelage de votre animal plus lisse et plus brillant, mais il n'existe que peu ou pas de recherches pour étayer ces affirmations.

Cependant, si ce traitement ne fonctionne pas, contactez votre vétérinaire pour discuter d'autres options.
En outre, le marc de café ne doit être utilisé qu'en usage externe. Il peut être toxique pour les chiens s'il est consommé.

5. Utilisez-le comme un produit de nettoyage naturel

Le marc de café est abrasif et peut aider à éliminer les accumulations sur les surfaces difficiles à nettoyer. Il peut même aider à assainir les lieux grâce à ses propriétés antibactériennes et antivirales.

Si vous préférez éviter de nettoyer avec des produits chimiques, le marc de café usagé vaut peut-être la peine d'être essayé.

Utilisez-le pour récurer votre évier, polir votre batterie de cuisine ou nettoyer votre gril.

Veillez simplement à ne pas l'utiliser sur des matériaux poreux, car il peut provoquer des taches brunes.


6. Nettoyez vos casseroles et poêles

La texture grossière du marc de café est idéale pour récurer les ustensiles de cuisine difficiles à nettoyer.

Vous pouvez l'utiliser pour gratter vos plats et enlever les aliments collés sur les casseroles. Il suffit de saupoudrer le marc directement sur vos casseroles et poêles et de frotter comme d'habitude. Veillez à bien rincer ensuite.

7. Exfoliez votre peau

Les grosses particules du marc de café agissent comme un agent exfoliant qui aide à éliminer la saleté et les cellules mortes de la peau.

Mélangez simplement le marc de café avec un peu d'eau ou d'huile de coco et frottez-le avec vos mains directement sur votre visage et votre corps.

Le marc de café peut également être mélangé à une petite quantité de miel et utilisé comme exfoliant pour les lèvres.

De plus, la caféine contenue dans le marc de café possède de puissantes propriétés antioxydantes qui peuvent aider à protéger la peau des dommages causés par le soleil.

Elle peut également augmenter le flux sanguin, ce qui contribue à la santé générale de la peau.

8. Réduire l'apparence de la cellulite

La cellulite est une affection qui donne à la peau un aspect capitonné et bosselé. Elle touche 80 à 90 % des femmes adultes.

Elle se produit lorsque des dépôts de graisse traversent le tissu conjonctif situé sous la peau et se manifeste généralement au niveau des fesses et des cuisses.

L'application topique de caféine, comme celle contenue dans le marc de café, peut aider à décomposer cette graisse et à augmenter le flux sanguin dans la zone concernée, ce qui réduit l'apparence de la cellulite.

Il suffit de mélanger le marc de café avec de l'eau ou de l'huile de noix de coco et de frotter pendant 10 minutes deux fois par semaine sur toutes les zones touchées par la cellulite.

9. Utilisez-le comme une teinture naturelle

Si vous avez déjà renversé du café sur une chemise blanche, vous savez que cela peut laisser une tache.

En réhumidifiant le marc de café usagé, vous pouvez créer une teinture peu coûteuse et entièrement naturelle qui peut être utilisée pour colorer le coton, la rayonne, la cellophane, le lin et le papier.

Il s'agit d'un moyen facile de donner aux tissus et au papier un aspect vintage ou de dissimuler les taches existantes sur vos vêtements et vos serviettes.

Le marc de café peut même être utilisé pour teindre les œufs de Pâques ou approfondir la couleur des cheveux foncés.

Les teintures alimentaires et capillaires commerciales peuvent contenir des centaines de produits chimiques, dont beaucoup peuvent provoquer le cancer.

Le marc de café usagé constitue une excellente alternative non toxique aux teintures traditionnelles.

Si vous avez teint un morceau de tissu ou de fil qui sera porté ou utilisé pour la couture ou le tricot, assurez-vous de le laver à l'eau froide avec une lessive très douce avant de l'utiliser.

10. Nettoyez votre cheminée

Le nettoyage des cendres d'une cheminée à bois peut être une tâche incroyablement salissante.

En dispersant du marc de café usagé sur les cendres, vous pouvez les alourdir et empêcher la formation de nuages de fumée.

Cela facilite non seulement l'élimination des cendres, mais empêche également la poussière de s'échapper et de se déplacer vers d'autres parties de la pièce.

11. Attendrir la viande

La viande contient des fibres musculaires et des protéines qui peuvent lui donner une consistance dure.
Le sel, les enzymes et les acides sont trois types d'attendrisseurs naturels de la viande que l'on retrouve dans le café. Ce dernier peut également rehausser la saveur de la viande.

Il suffit d'ajouter du marc de café usagé à votre recette de frottement sec préférée et d'appliquer le frottement sur la viande deux heures avant la cuisson.

Vous pouvez également réutiliser le marc pour faire du café, le laisser refroidir et l'utiliser pour faire mariner la viande au réfrigérateur jusqu'à 24 heures avant la cuisson.

12. Stimulez la croissance des cheveux et éliminez l'accumulation de résidus

Les shampooings et les produits coiffants laissent souvent des résidus derrière eux qui peuvent ternir et alourdir vos cheveux.

Exfolier votre cuir chevelu avec du marc de café peut aider à éliminer les accumulations et les cellules mortes.

De plus, plusieurs études en éprouvette ont révélé que la caféine, telle que celle contenue dans le marc de café usagé, stimule la croissance des cheveux humains.

De même, des études humaines et animales ont montré que l'application de caféine sur la peau augmente le flux sanguin et accélère la croissance des cheveux.

Ainsi, massez votre cuir chevelu et vos cheveux pendant quelques minutes avec du marc de café puis lavez et rincez comme vous le feriez normalement.
Faites cela une à deux fois par semaine, ou selon vos besoins.

13. Réparer les meubles rayés

Si vous possédez des meubles en bois, vous avez probablement remarqué qu'ils peuvent être facilement éraflés et rayés.

Divers produits peuvent aider à minimiser l'apparence des rayures, mais avant de courir au magasin, vous pouvez essayer le marc de café.

Tout d'abord, préparez une pâte épaisse avec du marc de café usagé et de l'eau.

Frottez ensuite la pâte sur la rayure à l'aide d'un coton-tige, laissez reposer pendant 5 à 10 minutes, puis essuyez avec un chiffon en coton.

Cela devrait permettre de polir la rayure et de la dissimuler en donnant au bois exposé une couleur brun foncé.

Continuez à tamponner le café dans la rayure à l'aide d'un coton-tige jusqu'à l'obtention de la couleur désirée, en attendant quelques heures entre chaque application.

14. Faites pousser des champignons

Les champignons ne se développent que dans des conditions spécifiques et sont notoirement difficiles à cultiver.

Pour commencer, ils ne poussent pas dans une terre de jardin ordinaire, car ils ont besoin d'un substrat, c'est-à-dire d'une substance ou d'une couche sous-jacente.

Le marc de café usagé constitue un excellent substrat, car il regorge de nutriments sur lesquels les champignons aiment se développer.

De plus, il a déjà été stérilisé pendant le processus d'infusion, ce qui représenterait une étape supplémentaire dans le processus de culture.

Mais comment çà marche ?

- Récupérez environ 2,5 kg de marc et humidifiez-le à l'aide d'un vaporisateur.
- Ajoutez un peu plus de 500 grammes de mélange de spores de champignons et de sciure de bois et mélangez bien. Vous pouvez trouver ce produit dans votre magasin de jardinage local.
- Placez le mélange obtenu dans un sac de culture à filtre, un grand sac de congélation ou un seau et remplissez-le jusqu'à environ la moitié ou les deux tiers.
- Découpez quatre trous d'aération d'environ 5 mm sur les côtés de votre récipient, au-dessus de la terre. Si vous utilisez un récipient ouvert, couvrez-le de cellophane et percez quelques autres petits trous d'aération.
- Vaporisez légèrement le terreau avec de l'eau une fois par jour ou au besoin pour le garder humide.
- Au bout de deux à quatre semaines environ, lorsque vous commencez à voir des zones blanches denses avec de petits champignons bourgeonnants, déplacez le récipient dans un endroit où l'air est plus léger et plus frais.
- Lorsque les champignons deviennent dodus et que leurs chapeaux se retournent vers le haut, vous pouvez les récolter.

Vous pouvez utiliser cette méthode pour faire pousser à peu près n'importe quel type de champignon, mais les variétés de shiitake et d'huître semblent être les plus faciles.


15. Traiter le contour des yeux

La peau qui entoure les yeux est extrêmement délicate et contient très peu de tissu graisseux. Pour cette raison, c'est l'un des premiers endroits où vous pouvez voir des signes de vieillissement.

De nombreux facteurs peuvent contribuer à l'apparition de cernes et de poches sous les yeux, notamment des vaisseaux sanguins fragiles, une mauvaise circulation et une qualité de peau inadéquate.

Le marc de café semble être une solution prometteuse en raison de sa forte teneur en antioxydants et en caféine.

Des études montrent que les produits de soins de la peau contenant des antioxydants et de la caféine peuvent contribuer à prévenir l'apparition du vieillissement et à réduire les cernes.

La caféine stimule la circulation sanguine autour des yeux, ce qui peut aider à réduire l'apparence des cernes et des gonflements.

Les antioxydants contenus dans le café peuvent également aider à combattre les radicaux libres, qui contribuent au vieillissement de la peau.

Mélangez le marc à de l'eau ou de l'huile de coco et appliquez le mélange sous vos yeux et laissez-le reposer pendant environ 10 minutes avant de le rincer. Répétez ce processus tous les jours ou selon les besoins.

En fin de compte

La plupart des gens jettent le marc de café qui reste après la préparation du café. Cependant, il existe de nombreuses façons de le réutiliser.

La caféine et les antioxydants contenus dans le marc de café peuvent aider à combattre la cellulite, les cernes et autres signes de vieillissement de la peau.

Le marc de café regorge également de nutriments qui peuvent nourrir les plantes et faire fuir les parasites de votre jardin.

De plus, son abrasivité en fait un excellent produit de nettoyage pour la maison.

La prochaine fois que vous vous ferez une tasse de café, pensez à réutiliser le marc en suivant l'une des idées proposées dans cet article.

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